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1、每天吃姜可以起到很好的刺激阳气，调节体内阴阳平衡的作用，尤其是每天早上吃姜可以让你一天更有精神，也就是阳气会长得更顺。生姜能明显促进胃肠蠕动，所以对于恶心、呕吐、腹胀的人来说，

2、适当食用生姜可以缓解上述症状。

3、生姜也有一定的杀菌和抗病毒作用。每天适当食用生姜，对预防病毒和细菌引起的传染病大有裨益。

本文到此结束，希望对你有所帮助。